要怎麼唱才好聽？

要怎麼唱才好聽？

唱歌要怎麼唱氣才足？高音要怎麼唱上去？喉嚨要怎麼保養？

唱歌乃每個人的愛好，不管各個階層的朋友都是歌唱愛好者，但是很多朋友在唱歌方面又遇到很大的問題。比如唱歌嗓子痛、高音唱不上、唱歌不連貫、唱歌氣不足、唱歌聲音太小太柔、唱歌聲音沒有開嗓、唱歌跟不上伴奏節奏等等這些問題，現在大連天籟之聲專業教師來―為您解決問題。

1.唱歌嗓子痛

在正確的唱歌係統訓練中，我們講究的是唱在氣流上，也就是唱歌是用氣息去演唱的，很多人不明白如何唱在氣流上。

其實簡單一點說，就是用氣去通過聲帶，而使聲帶被動震動發聲叫唱在氣流上，但是氣息與聲帶看不見，所以要尋找一個使氣流通過聲帶的發力點，也就是常人所說的「丹田」。

那麼丹田在什麼位置？就在我們的腹部，腹部分為下丹田和中丹田，下丹田是肚子整個一塊，中丹田俗稱橫膈膜（可以參照人體模型圖找橫膈膜）。

在唱歌時是需要腹部發力的，簡單的說就是往裡收縮繃緊腹部，我們可以訓練當腹部繃緊時伴隨著發聲練習，腹部收縮越快越緊，氣流就越強，那麼發聲就可以越有力度和飽滿。不要用喉嚨，要用下丹田唱歌就不會嗓子痛。

2.高音上不去

其實唱高音，我們只須找兩個點，一個是氣息點，一個是頭腔共鳴點。那麼這兩個點怎麼找，首先是氣息，氣息分為三種訓練，為慢吸慢呼、快吸慢呼、快吸快呼（俗稱狗喘氣），這三個氣息練習可以使你的氣息運用更加自如，也就是訓練氣息的強快慢力度。

學習氣息後就要學氣泡音，為什麼要學習氣泡音？氣泡音在唱高音中主要是負責尋找高音發聲的位置，把氣泡音學習好，再進行哼音練習，就可以慢慢掌握高音的發聲方法。總結掌握氣息支點，尋找高音共鳴點，關鍵是找到高音發聲的通道。

3.唱歌不連貫

唱歌不連貫，表明你的氣息不連貫，氣息的連貫需要力量支援，那麼力量來自於哪裡？力量來自於丹田（腹部），腹部的發力是需要訓練的，訓練腹部的力度，收縮速度，腹部的柔度，腹部的靈活度。這個可以通過訓練氣息的三個方法來訓練（慢吸慢呼、快吸慢呼、快吸快呼。）。

4.唱歌氣不足

唱歌氣不足表現在肺活量上，唱歌者的肺活量需要比常人多一些的，但是肺活量大不代表唱歌就很好，所以唱歌要想氣息足，需要注意兩個點，一個是氣息連貫，二個是要防止漏氣（省氣練習）。氣息連貫可以學習慢呼，慢呼訓練為正確的吸一口氣後，用口發si音的方式將氣息呼出，延長的越長越好，注意發si時，si的集中度。

5.唱歌聲音太小太柔

唱歌聲音太小這個跟共鳴腔和氣息力度有關係，聲音的大小決定於共鳴腔的大小，就好比大音箱比小音箱的共鳴大很多一樣，所以要想聲音大又洪亮，就必須訓練共鳴的大小，一般歌唱中訓練共鳴，包括可訓練腔體和兩個間接訓練腔體。

可訓練腔體是口腔，口腔訓練時，用張大口打哈欠倒吸一口氣提高內口腔訓練。兩個間接訓練腔體包括胸腔和頭腔，胸腔的訓練我們採用氣泡音，因為胸腔的震動頻率很低，而氣泡音是人體的最低頻率發聲，所以兩者可以產生共鳴結合。頭腔的訓練我們有哼咽音和開口發咽音。不斷的聲音訓練可以使頭腔發聲的靈活度更高。

6.唱歌聲音沒有開嗓

聲音的開嗓簡單的說，就是推開一切阻礙發聲器官的緊張。首先我們來說聲帶，要想把聲帶放鬆就需要聲帶被動震動，聲帶被動震動是須要良好的氣息機能，所以訓練好氣息自然靈活運用放鬆聲帶，讓聲帶自然正確震動的條件。

掌握好用氣息發聲後，就需要放鬆喉嚨和下巴，喉嚨的放鬆有推舌骨練習，下巴的放鬆有震搖下巴練習和吐舌頭練習以及提高內口腔練習。練習好這些嗓子自然就打開放鬆了。

7.唱歌跟不上節奏

其實有些人天生節奏感好，比如黑人，當然我們不是黑人也不可能好到他們那樣，那麼一般節奏感不好的朋友怎麼去練習，首先選一首原創歌曲多多去聽，把一首歌曲多聽幾遍，那麼它的節奏​​自然就能掌握。

另外一個比較速成的就是跟著伴奏去唱，多唱就會有很大的進步。最有效的時間長一些的辦法，就是學習一下樂器，推薦吉他，樂器的學習對節奏的要求非常高，這樣就有很好的節奏基礎了。

8.音準

不知道你的音準好不好？如果音準不好要唱出好聽的歌就不太容易。要訓練音準的話，可以用鋼琴一個音一個音邊彈邊唱，仔細聽有沒有走音 如果你的音準很好，那恭喜你，你天生就克服了對多數人來說的一大難題

9.腹式呼吸怎麼做？

氣吸丹田，也就是腹式呼吸，是唱歌的一大重點。歌神、歌後 唱歌都「腹式呼吸」唱！到底「腹式呼吸」是什麼玩意呢？腹式呼吸是唱歌時的基本呼吸法，這樣的呼吸能讓腹部的肌肉直接充分利用，並增加肺活量，讓唱歌的聲音更宏亮好聽喔！

(1)吸氣時，想像把氣吸進肚子裡，腹部會膨脹。

(2)吐氣時，想像把氣從肚子中吐出，腹部成乾癟。

(實際上氣應該是吸入肺中)

如何判斷？如果要在家中練習，可以躺著在腹部墊上一本書並開始唱歌，並觀察書本是否有跟著你的呼吸正確起伏。

10.正確唱歌姿勢(入門)

唱歌的時候，能站不要坐，雙腿要分開與肩同寬，身體保持平衡，並記得使用“腹式呼吸法”。不要喝酒、冰水或含糖飲料，可以喝熱水、熱茶或澎大海(或許你會喜歡：天然的養喉聖品)。

用正確的唱歌法唱歌，想像自己是歌曲的主人翁，投入忘情地唱，能夠做到這點將會大大提高瘦身的效果。不是用喉嚨大喊大叫，這樣不但達不到效果，還會損及喉嚨，形成息肉，造成反效果。

“腹式呼吸法”是唱歌的基本技巧，相當容易練習，在家也可自己練：

首先仰臥在地上或床上，在腹部放上1~2公斤重的物件，如書或電話簿。維持這樣的姿勢唱一首歌，切記要看見腹部一上一下的起伏著，確保你是用腹式呼吸，每日練習一次，慢慢就會熟能生巧。

11.音域

唱歌要選擇適合自己的音域的歌曲，有些歌就算音能勉強ㄍㄧㄥ上(下)去， 但長期下來對喉嚨是會造成傷害的。鋼琴能幫助你找到自己的音域，一樣是一個一個音階邊彈邊跟你能唱到的最低音到最高音而不破掉或沙啞模糊，就是適合你的音域

12.唱歌只用七分氣力，不傷嗓子好聲音！

基本功過不過的歌手，為了演唱表現，非要用十分氣力去歌唱，引起的後果是變相的喊叫。它失去了足夠的、良好的氣息支持，喉頭未打開，聲帶受擠壓，氣多聲少，因而無法發出高質量的聲音。

一個成熟的歌者，應該是，氣息、聲帶、共鳴，都有節制、有爆發；會適時的調整聲帶，適應不同的音高、強弱；氣息方面，能表現出駕馭整體的能力，既能處理好常規的問題，又能隨機應變處理好特殊的問題。

歌唱吸氣應該短暫、大口吸氣，並迅速地調動起吸氣肌群，能切實地吸足了氣，而且有效地拉住這些氣，而後保持吸氣狀態（暫不作多大的改變)。

用七分氣力，並不是吸七分用七分，而是吸十分呼七分。 日常練聲，注意力應放在吸十分，分別消耗一分、二分、三分，好好地對比一下分用不同的氣力有什麼不同的感受。十分氣力用十分不是技巧，用七分才是技巧。

十分氣力用了十分，會吃力不討好，聲音不夠自然。一些本屬於男中音、女中音聲部的歌者，誤唱了男高音、女高音，常常是十分氣力用了十二分，高聲區力不從心，中聲區失去靈氣。

在音高方面要學會有所保留，在音量方面同樣如此。

當我們深吸一口氣時，應該感受到身體樂器的「自在感」。呼氣、發聲仿佛有一股力量由下而上，在吹奏一個喇叭。

任何時候胸腔共鳴與底氣就是歌唱的「地基 」。胸腔共鳴站穩才能使聲音站穩。當我們不急不徐走路時，像歌唱時那樣吸氣。不侷促、不拘束，吸氣後不必觀望、不知所措，要按平時訓練的程式去做。吸得足些、呼得輕巧些，即十分氣力用七分。(2018-10-22 由 像說話一樣唱歌 發表於資訊)

13.唱歌前

1.盡量不要進食或喝含糖飲料，會有痰。

2.雙腳站穩(挺)，身體放鬆。若覺得身體還是太緊繃，可以跑步或做些局部運動放鬆肌肉。我們合唱團每次唱歌前，老師都會要求我們跑步或爬樓梯。

3.可以喝些熱水。

14.唱歌時

1.先吸足氣到腹部，壓縮腹部把氣送出來。

2.注意，正確的唱歌方法喉嚨是放鬆的，用腹部去推氣，喉嚨用力的話聲音是緊繃的，就算一開始可能很嘹喨，但無法持久，而且會傷害你的聲帶。

腹部推氣是要經常練習的，不然你可能不知不覺又恢復了胸部吸氣，導致肩膀僵硬。熟練後，你會發現腹部變的有力，氣可以拉的更長更久。

3.甚麼時候換氣比較好，聲音的強弱、長短、節奏感等等，都會帶給音樂不一樣的感覺，那要看你喜歡的曲風而定。

若沒有指導老師，可以多聽喜歡的歌手的歌，注意他如何換氣、斷句等等，自行演練。嘴型也是決定你的聲音強弱的關鍵，可以自己試試看。

15.如何保養喉嚨？

注意少吃辛辣的食物，平時不要大聲說話，可用膨大海等中藥泡水代茶飲，平時多喝溫水，最重要的是清晨有條件的話練練嗓子。時下由中藥調製的喉片也有功效又不傷身。

喉嚨保養之道提到說：不要喝奶製品，要喝就一口氣喝完，不要一口一口慢慢喝，而且喝完牛奶要馬上喝白開水沖掉附著在喉嚨上的牛奶，因為奶類含某種酵素，會讓喉嚨粘膜乾燥，粘膜無法保護喉嚨，會產生不適。生病時咳嗽有痰也盡量不要勉強唱歌喔！