懷著寬容的心，原諒傷害你的人

懷著寬容的心，原諒傷害你的人

社會上，每個人的周遭都有形形色色的人，人際關係是每個人都須有的基本生活課題。

在世間的每個人也都有每個人的特質，有的溫文儒雅、有的天性豪邁、有的大而化之、也有個性陰騖、也有錙銖計較、也有自私自利，特質不同、個性不同，相處的方式自然就不同。

有時為著同一件事，因意見、想法不同而有所爭論。因做法、看法不同而引發爭執。因固執己見，執著想法而生不愉快與衝突，輕者可能彼此不再溝通往來，重者可能彼此以言語、肢體相互攻擊，甚至生恨成仇，老死不相往來。

生活上，每個人都希望自己快快樂樂，活得怡然自得。想讓自己快快樂樂，就須找出快樂的泉源，想讓自己怡然自得，就需創造怡然自得的環境。

想必大家也都知道，想讓自己快快樂樂，活得怡然自得，就需善待自己，但是人際間的相處，衝突、不愉快的事情在所難免，與人衝突生活自然就不會快樂。相處不愉快生活自然無法怡然自得，但是衝突、不愉快的事情既是在所難免。

又要如何能善待自己呢？如何化解衝突所帶來的不快樂，如何化解不愉快所造成的不自在是我們人生的一個重要課程，也許衝突會讓你受到傷害，也許不愉快讓你內心糾結。但是傷害既已形成，那是已成的事實，也已無法改變，若然用那已成事實的傷害繼續為難自己，那只會造成二度、三度……的傷害，到最後受害最大的還是自己。

若不想讓已成事實的傷害再傷害你，你可以將傷害的記憶忘記，但是想忘記談何容易，往往在夜闌人靜、午夜夢迴間又悄然冒起。你也可以將傷害的事實放下，不去掛懷，不念茲在

茲，可以讓心境較為平和。只是事實就是事實，它無法抹除，

更無法消失。

想讓已成事實的傷害不再傷害你，最好的方式就是用你寬容的心寬恕、原諒傷害你的人，寬恕與原諒，是人生過程中的一種重要的態度，想要寬恕別人、原諒別人確實不容易。只是傷害既然造成，無法改變，是一個無法抹滅的事實，你又何苦讓既成事實的傷害，繼續傷害你自己，也可能傷害別人。

寬恕別人不是你的懦弱，原諒別人也不是你退讓，那是寬容的胸懷所給予的光明面，報復或仇恨是人生上沈重的負擔，寬恕和原諒就是懂得真正的放手，能懂得寬恕和原諒才能卸下重擔，能懂得寬恕和原諒才能接受事實，能做到寬恕和原諒內心才能釋然，才能更輕鬆的繼續你人生的旅程。

人與人相處如都能懷有寬容的心，彼此間就更能互相諒解，更能包容對方的過失，只要懷著寬容的心，原諒傷害你的人，就能讓自己快快樂樂，活得怡然自得，只有懷著寬容的心，原諒傷害你的人，才是真正的善待自己。(原作者：德松)